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Sèche / Perte de poids

Le CLA est un acide gras de la famille des oméga-6, présent dans les huiles végétales (huile d’olive, huile de carthame, huile de tournesol…), les produits laitiers et la viande rouge. Il a pour particularité de cibler la zone abdominale et de tonifier la masse musculaire en transportant les graisses dans les cellules, où elles sont transformées en énergie.

La L-Carnitine tartrate est la forme la plus biodisponible dans le cadre des phases de définition musculaire : elle entre plus facilement dans les cellules musculaires qui, pour se fournir en énergie, iront utiliser les graisses stockées au détriment des glucides.
C’est un produit très utilisé dans les sports d’endurance, puisque les graisses sont une source d’énergie très longue durée contrairement aux glucides.

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